En aquesta pàgina us donem una sèrie de consells i recomanacions que cal seguir en la pràctica d’esports a l’aire lliure.
– Anar sempre ben equipat.
-Portar roba i calçat esportiu adequat.
– Portar menjar i aigua.
-Mirar la predicció del temps abans de fer qualsevol activitat.
-Portar un telèfon mòbil en cas d’emergència.
-No desviar-se mai de les rutes senyalitzades.
-No tirar deixalles al camp.
–Si vas en bicicleta:
-Portar sempre el casc posat.
-Portar una càmera de recanvi i una manxa en cas de punxada.
-Respectar les normes de circulació.
-Mantenir la bici en bon estat.
Rutes Segarra 